DICAS PARA A SAÚDE DA MULHER

Você vai regularmente ao ginecologista saber a quantas anda a sua saúde íntima? Pois bem, as visitas ao ginecologista não devem ser como o natal, ou o aniversário, apenas uma vez ao ano. Muitas mulheres por incrível que pareça são tão negligentes com sua saúde que só se prejudicam e quando resolvem fazer algo a respeito de sua saúde e por
si mesmas, muitas coisas podem estar em estágio irreversível. E ai fica difícil poder fazer alguma coisa que não sejacorrer atrás do prejuízo. Por isso, alguns cuidados básicos com a sua saúde não só podem como devem ser tomados, afinal, depois de agravada uma coisa por falta de cuidados, é muito mais difícil cuidar. Por exemplo, o que pega em questão é a higiene íntima. Como fazer? Ao invés de usar o mesmo sabonete que usa em seu corpo, pode usar um sabonete específico para a região íntima. Sim, ao ir no ginecologista pode pedir a ele que através de um exame identifique o seu ph e possa passar para você o sabonete íntimo mais adequado para não alterar a flora vaginal. Usar sabonete coletivo, de jeito nenhum! Nos sabonetes em barra é onde mais se acumulam bactérias que podem se alojar nessa parte de seu corpo, o que resultaria em corrimentos e até candidíase. Se você não quer passar por esse desconforto, além de evitar o sabonete coletivo, evite o uso de lingeries que não sejam de algodão, e evite usar por muito tempo roupas muito quentes que não se pode ter uma boa ventilação. Tenha os acessórios necessários para usar nessa parte de seu corpo, a toalha própria, o sabonete próprio. Essas são maneiras de cuidar de sua saúde além de fazer exames regulares para saber como anda a sua saúde íntima.